Є ще один дієвий спосіб. Це створення групи підтримки, в якій від трьох до п'яти людей зустрічаються щотижня та звітують один перед одним про те, що зроблено протягом тижня на шляху до цілі.

В книзі "12-тижневий рік" є посилання на результати одного цікавого дослідження. Людям, хворим на смертельну хворобу, потрібно змінити спосіб свого життя задля того, аби не померти. В переважній більшості випадків навіть смертельна хвороба не допомагає змінити свої звички. Люди знають, що відсутність змін призведе до неминучої смерті, і все одно не здатні змінюватися. Вирішити цю проблему допомогло об'єднання в групи підтримки. Лише тим хворим, які об'єднувалися і звітували щотижня один перед одним, вдалося подолати свої звички.