A Breeze Through Miniso: Fitness Edition!/Un paseo por Miniso: ¡Edición Fitness! (ENG-ESP)

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🔷❤️ ENG || English Version 🔷❤️

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"Exercise not only changes your body, it changes your mind, your attitude, and your mood."- Unknown Author

So I recently realized that I have not been feeling my best mentally, physically, and otherwise. I remember I used to exercise a lot a few months back and this helped me feel so much better. My general well-being seemed to be at its best then.

I used to carry out exercises that focused on my abs, arm, butt, cardio, and legs. I also used to swim a lot but I stopped after a while. I just got so busy with life's demands.

However, I recently decided to reignite my desire to get back to being fit and feeling fit and on that note, I took a mini trip to **Miniso*.

Miniso is a Japanese-inspired lifestyle product retailer. Their products are super affordable and the quality is not bad for the price. I made a quick stop at one of their retail shops as I remembered they sell fitness items.

Also, in the spirit of #marketfriday by @dswigle, I decided to do a proper check on the price of their items and do a little tour around their shop. The shop is not really big but they have a variety of items ranging from electronics like phone and laptop accessories to gym wear and light gear, perfumes, stationery, and some really cool household wares.

I went there with fitness in mind, so I mostly explore that area of their facility. These are the items are found interesting and went back to purchase a few.

I am more of a home workout type of person. So I was focused on getting work out gears that would aid me at home. I got the following on my first inquiry visit:

• 2 yoga mats (foldable yoga mat and regular yoga mat) cost $10 and $7 respectively as my old one is worn out and I have been looking to replace it for the longest time.

Other things I went back to purchase are as follows:

• A yoga roller costing $10 as I want to work on my glutes, hip extensors, and thigh regions.
• A pilates mini yoga ball costing $8. I plan to circle around to work on my core, obliques, glutes, and lats.
• 3 in 1 TPR resistance tube costing $17
• Elbow, wrist, knee, and ankle supports costing $3.5 each =$14
• Massage Ball costing $8
• Multifunctional Expander costing $17

Everything I bought was around $91 (less than $100) which in my opinion was really affordable compared to the other stores I have previously been to for inquiries.

Are you on a fitness journey or do you just exercise once in a while? How have you managed to keep up? Why did you fall off?

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🔷❤️ ESP || Versión en español 🔷❤️

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*"El ejercicio no sólo cambia tu cuerpo, sino que cambia tu mente, tu actitud y tu estado de ánimo" - Autor desconocido

Así que recientemente me di cuenta de que no me he estado sintiendo lo mejor posible mentalmente, físicamente, y de otra manera. Recuerdo que hacía mucho ejercicio hace unos meses y esto me ayudaba a sentirme mucho mejor. Mi bienestar general parecía estar en su mejor momento entonces.

Solía realizar ejercicios centrados en mis abdominales, brazos, glúteos, cardio y piernas. También solía nadar mucho, pero dejé de hacerlo después de un tiempo. Estaba muy ocupada con las exigencias de la vida.

Sin embargo, hace poco decidí reavivar mi deseo de volver a estar en forma y sentirme en forma y, para ello, hice un mini viaje a **Miniso*.

Miniso es una tienda de productos de estilo de vida de inspiración japonesa. Sus productos son súper asequibles y la calidad no está mal para el precio. Hice una parada rápida en una de sus tiendas, ya que recordé que venden artículos de fitness.

Además, siguiendo el espíritu del #marketfriday de @dswigle, decidí comprobar bien el precio de sus artículos y hacer un pequeño recorrido por su tienda. La tienda no es muy grande, pero tienen una gran variedad de artículos que van desde la electrónica, como accesorios para el teléfono y el portátil, hasta ropa de gimnasio y ropa ligera, perfumes, artículos de papelería, y algunos artículos para el hogar realmente interesantes.

Fui allí pensando en el fitness, así que exploré sobre todo esa zona de sus instalaciones. Estos son los artículos que me parecieron interesantes y volví a comprar algunos.

Soy más del tipo de persona que hace ejercicio en casa. Así que me centré en conseguir equipos de entrenamiento que me ayudaran en casa. En mi primera visita de investigación conseguí lo siguiente

• 2 esterillas de yoga (esterilla de yoga plegable y esterilla de yoga normal) que cuestan 10 y 7 dólares respectivamente, ya que la mía está desgastada y hace tiempo que quiero sustituirla.

Otras cosas que volví a comprar son las siguientes

• Un rodillo de yoga que cuesta $10 ya que quiero trabajar mis glúteos, extensores de cadera y regiones de los muslos.
• Una mini pelota de yoga de pilates que cuesta 8 dólares. Planeo hacer un círculo para trabajar mi núcleo, oblicuos, glúteos y dorsales.
• Un tubo de resistencia TPR 3 en 1 que cuesta 17 dólares
• Soportes para codos, muñecas, rodillas y tobillos que cuestan 3,5 dólares cada uno = 14 dólares
• Pelota de masaje que cuesta $8
• Expansor multifuncional que cuesta $17

Todo lo que obtuve fue alrededor de $91 (menos de $100) que en mi opinión fue realmente asequible en comparación con las otras tiendas a las que he ido anteriormente para hacer consultas.

¿Estás en un viaje de fitness o sólo haces ejercicio de vez en cuando? ¿Cómo has conseguido mantener el ritmo? ¿Por qué has caído?

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