Sport a alkohol - pomáhá nebo škodí?

Alkohol a sport

Tyto dvě věci dohromady zase tak úplně k sobě nejdou. Zkuste si sportovat po nějaké dávce alkoholu. Mám vlastní zkušenost, že i malé pivo způsobí, že moje nohy jaksi ztěžknou a někde vzadu v podvědomí se jakoby přeruší kanál, kterým mozek tyto nohy rozpohybuje.

Kdy ale alkohol může pomáhat?

Tak zaprvé po sportu. Takové desetistupňové pivo je plné kalorií a zejména sacharidů (cukrů), které tělu dodáte po skončení vašeho sportovního úsilí. A to nemluvím o tom, že dostat do sebe půl litru tekutiny je také prospěšné a zejména ukojí vaši žízeň a také i chuť. Vždyť pivo po výkonu chutná lépe - proto cyklisté jezdí i do kopce a ne jen po rovinkách.

Diego Costa, útočník Atletica Madrid, měl svého času v Chelsea pod Antoniem Contem po zápase povoleno jednu nebo dvě třetinky piva. Už si nezvpomenu kdo to v rozhovoru řekl, myslím že právě Conte. Bylo to v reakci na fotografie a videa z kabiny, kde byl právě Costa viděn s lahví piva těsně po skončení zápasu.

A zadruhé - ve volném čase. Kdo zažil někdy v minulosti nějaký teambuilding nebo sportovní soutstředění, dá mi za pravdu. Po alkoholu se většina lidí uvolní a dokáží se bavit i o věcech, které se jindy neotevírají. A také po více dávkách alkoholu se stávají společné zážitky, někdy pozitivní jindy méně, na které se potom v dobrém a s úsměvem na rtech vzpomíná. A spoluhráče, se kterým něco zajímavého prožijete, hned berete jinak nejen v kabině a mimo ní v soukromí, ale také na samotném hřišti. Nejspíš proto se stal dobrý tým z hráčů Plzně, kteří (šušká se) byli v nejlepších časech známí svými alkholovými dýchánky.

Nenabádám nikoho k alkoholu, naopak oceňuji ty, jež "to" dokáží i bez něj. Ale i on může někdy v lecčems pomáha.