Posts

Sportowe podsumowanie października | October Sports summary

avatar of @jocieprosza
25
@jocieprosza
·
0 views
·
1 min read

Październik, z jednej strony nie był złym miesiącem, ale nie był też wcale jakimś wyjątkowo dobrym. Niestety, ale mam poczucie, że za mało biegałem. Z pewnością mogło być lepiej.

Skoro mam waszą uwagę

Z drugiej strony, pogoda była świetna i udało mi się nawet trochę pochodzić, czy powędrować. Dlatego należy uznać, że był to aktywny miesiąc.

wrzesień zakończę z wynikiem 435 km Na co składało się:

DisciplineDistance
jogging12,45 km
cycling261 km
hiking38 km
walking124 km
Od początku roku spaliłem 234 139 kcal (+29 669 kcal)

Ogólnie, dzięki rowerowi, ten rok jest przełomowy pod względem kilometrów. Wcześniej miałem marzenie, żeby zrobić tyle km, jaki rok mamy, ale koło odmieniło to, bo jest za łatwo. Brakuje mi trochę pływania, ale chyba załatwię sobie znowu jakiś multisport albo OKsystem. Moim celem będzie 3,5 tysiąca km - roweru będzie mniej, to i będzie trudniej.